要判断音质的好坏，除了听感之外，还可以通过一些工具来进行辅助判断。其中一种方法就是使用播放器内嵌的频谱器功能。以FOOBAR播放器为例，通过安装其加强版并开启简单频谱器功能，即可在播放音乐时观察频谱器窗口。

在频谱器窗口中，观察到的是一系列垂直线条，代表不同频率的声音强度。当播放高音质音乐时，这些线条会呈现出较为平滑、连续的变化趋势，线条的高度（振幅）反映出音量的大小。若线条高度较高且变化平稳，说明该音乐的音质较好。

需要注意的是，不同类型的音乐对音质的敏感度不同，因此在判断音质时应选择多种风格的音乐进行试听和观察。此外，频谱器窗口的显示效果还受播放设备、扬声器等因素影响，所以在使用此方法进行音质判断时，应尽量在条件一致的情况下进行比较。

总之，结合听感和频谱器窗口的观察，可以较为准确地判断音质的好坏。不过，实际音质的评判还需要考虑个人偏好、设备性能等多种因素，因此在选择音乐、音响设备时，还需综合考虑这些因素，以达到最佳听音体验。